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杰伦·布朗:NBA球员平均生涯才4年多 我能征战10个赛季已很幸运

来源:YouTube 发布时间:2026-10-30 00:32:09

体育资讯10月30日讯 近日,76人球星杰伦·布朗参加《The Young Man and The Three》播客节目,与《哈利·波特》主演丹尼尔·雷德克里夫等人展开交流,期间谈到了NBA球员的职业生涯以及退役后的生活。

雷德克里夫表示,演员如果足够幸运,可以一直从事表演工作,但即便是最顶尖的运动员,职业生涯通常也只有20到25年,之后就必须考虑人生的下一阶段。

随后,主持人问道:“你是否也会感受到这种焦虑?你现在的职业生涯还有很长的路要走,但你身边的一些同行可能只剩下5到10年,甚至只有一两年的职业生涯。他们已经赚了很多钱,也取得了很大的成功,但到了34、35岁时,就必须考虑接下来要做什么。”

布朗表示:“是的,运动员的职业生涯其实非常短暂。NBA球员的平均职业生涯大概只有4年到4年半,而且这个数字还在变得越来越短。所以,我现在已经进入职业生涯的第10个赛季了,能够走到今天,我已经非常幸运了。我的职业生涯长度已经是联盟平均水平的两倍多。而且,你永远不知道自己的篮球生涯什么时候会结束,这并不总是由你自己决定的。你只能尽力保持身体状态和竞技水平。”

“所以,我认为在职业生涯中逐渐培养自己其他方面的能力非常重要。如果你把自己的全部身份和价值都寄托在某一件事情上,当这件事情突然被夺走时,对一个人来说,几乎就像遭遇了一场中年危机。很多运动员都会面临心理健康方面的问题,包括NBA球员。我也在和球员工会合作,帮助球员完成从NBA职业生涯向其他人生阶段的转型,培养他们在其他领域的能力。我认为这非常重要。”

“对我来说,我很早就开始做这些事情了。我18岁就开始了,所以我也鼓励其他球员从进入联盟的第一天起就开始准备。要在职业生涯刚开始的时候,就考虑它最终结束的那一天。虽然这很难做到,你也很难想象自己有一天会停止打篮球,但如果你每天都为此付出一点努力,等到五年、七年之后,你会惊讶地发现,自己已经建立起了一定的基础,也找到了真正热爱的事情。这样,当你不再打篮球的时候,你仍然有一些可以依靠、可以继续追求的东西。”

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